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Une plateforme complète à petit prix pour t'aider à atteindre tes objectifs.

On ne va pas seulement t'aider à perdre du gras mais réellement t'accompagner pour une transformation durable.

Perdre du gras, mais aussi apprendre à maintenir pour éviter de reprendre ensuite (effet yoyo). Puis tonifier ta masse musculaire pour avoir une jolie silhouette fit.

Contrairement à tous les programmes que nous pouvons retrouver sur le marché, nous ne te laissons pas tomber une fois que tu as perdu 5 kilos. Nous t'accompagnons réellement de A à Z jusqu'au bout de ta transformation.

Nous fonctionnons par phases évolutives. 

Phase 1 : Perte de gras intense

Objectif : perte un maximum de gras en un minimum de temps

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  • 1 nouveau menu #pornfoodiet sur mesure tous les jours en fonction de votre objectif : 1) perte de gras rapide si vous voulez perdre vite, 2) perte de gras progressive, si vous voulez vous faire un peu plus plaisir, 3) perte de gras douce si vous voulez vraiment kiffer et que vous ne voulez pas beaucoup perdre, 4) perte de poids + prise de muscle, si vous voulez perdre un peu tout en gagnant de la masse musculaire.

Phase 2 : Finitions perte de gras

Objectif : perdre les derniers grammes

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Phase 3 : Définition musculaire

Objectif : Définir la masse musculaire tout en maintenant une base mince et fit.

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Phase 4 : Tonification musculaire

Objectif : Cette phase va permettre de tonifier la masse musculaire. De travailler en profondeur pour bien finir tout le travail qui a été effectué jusqu'ici.

  • 4 séances par semaine à la maison avec haltères ou en salle. Environ 40-60 minutes par séance. 
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Un suivi par un coach vous couterait 100 à 300€ par mois. Aujourd'hui vous pouvez avoir un réel accompagnement par un coach et un nutritionniste pour moins de 30€ et sans aucun engagement et aucun préavis (possibilité de vous désabonner à n'importe quel moment sans aucun frais.)

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